Stresshantering

Stress är en naturlig del av livet – men när den blir långvarig påverkar den både hälsa och prestation. Vi erbjuder verktyg och stöd för att förstå, hantera och minska stress på ett hållbart sätt.

Individuella samtal med legitimerad personal
Strategier för återhämtning och balans
Kartläggning av stressfaktorer i arbetsmiljön
Praktiska övningar för mental återhämtning
Föreläsningar och workshops för hela teamet

Boka startmöte

Vad innebär funktionsmedicin?

Allt fler lever med kroniska livsstilssjukdomar. Funktionsmedicin erbjuder ett vetenskapligt och personligt alternativ – där fokus ligger på orsaker snarare än enbart symptom. Istället för att se kroppen som separata delar ser vi helheten. Vi undersöker hur dina system samverkar och hur livsstil, kost och miljö påverkar din hälsa – för att skapa en behandling som är skräddarsydd för just dig.